I w końcu mamy kwiecień! W końcu trochę więcej słońca i powiewu świeżości już bez zachmurzonego nieba. Te miesiące są w końcu dobrym odpowiednikiem od tych, w których jest zimno i plucha. Jestem jednak za miesiącami, gdzie jest wiosennie, ciepło i można wyjść na zewnątrz by w końcu poczuć tę naturę.
Jedynym minusem jest latające paskudztwo, które lubi sobie często wlecieć do herbaty czy kawy. W mieście nie miałam takich sytuacji, póki nie przeprowadziłam się poza miasto. A tu tego latającego dziadostwa jest pełno i trzeba oganiać się z każdej strony 😅😅
Tak więc tym wstępem zaczynam nowy wpis kosmetyczny na moim blogu. Tym razem temat jest ciekawy, bo dotyczy pielęgnacji naszego ciała. Każda z nas chce, by nasze ciało było piękne i dobrze prezentowało się, szczególnie w letnie miesiące. Tak więc taki temat też warto poruszyć, by wiedzieć za co się zabrać przed nadchodzącym latem 2023!
Pielęgnacja ciała znajdź ją na nadchodzący czas wakacji ☀☀
W codziennym życiu skóra jest narażona na różne czynniki, czyli może być odwodniona i dawać nam uczucie dyskomfortu, z którym nie każda z nas się zgadza. Dlatego przy utracie wody potrzebne jest nawilżenie skóry i szczególna pielęgnacja, która wpłynie pozytywnie na zdrowie naszego ciała. Warto używać delikatnych produktów oczyszczających pod prysznic, by nie podrażniać skóry a dobrze ją umyć bez występowania wysypek czy swędzącej skóry.
Długie moczenie się w wannie z wodą może odwodnić skórę, więc lepiej korzystać z takich kąpieli z umiarem. Trzeba mieć też na uwadze, jaką wodą się myjemy najlepiej wybrać letnią niż zbyt gorącą. Podczas osuszania naszego ciała przykładaj ręcznik do skóry, bez mocnego pocierania o ciało, aby nie zetrzeć naszego naturalnego naskórka.
Po kąpieli zastosuj dużą dawkę kremu do ciała czy balsamu, aby zachować gładkość skóry i jej jędrność. Skuteczna pielęgnacja ciała nie musi trwać wiele godzin. Wybierz produkty, które szybko się wchłaniają i są łatwe w aplikacji, dzięki czemu pielęgnacja ciała stanie się przyjemnością. A za kilka tygodni będziesz mogła cieszyć się piękniejszą skórą.
Kilka ważnych powodów, dla których nawilżenie skóry jest potrzebne każdego dnia! 🤚
1. Codzienna pielęgnacja ciała i jej nawilżenie pomaga z pewnością utrzymać elastyczność skóry i przeciwdziała oznakom starzenia się. Odpowiedni użyty kosmetyk dla naszej skóry pozwoli przywrócić jej mocne nawilżenie, brak łuszczenia się suchej skóry oraz odżywienie poprzez zawarte składniki w balsamie. Dzięki takim kosmetykom bariera ochronna skóry będzie chroniona przed czynnikami zewnętrznymi.
2. Masaż to podstawa w pielęgnacji naszego ciała. Wmasowywanie kosmetyku w ciało nie tylko odżywi skórę, ale też poprawi krążenie krwi w organizmie. Skóra za to Ci podziękuje! Więc nie bój się masażu, nawet gdy będzie on krótki. Skóra reaguje na każdy bodziec nawet ten najmniejszy. Więc działaj!
3. Kolejny powód to ulubiony krem do ciała jest klasykiem w nawilżeniu twojego ciała! Także wybierz taki, który lubisz, i który pomaga twojej skórze uzyskać idealny efekt nawilżenia. Taki produkt do ciała nie tylko będzie idealną pielęgnacją dla skóry, ale może stanie się rutyną, dzięki której uzyskasz piękny efekt ujędrnionej skóry.
4. Wygląd skóry się poprawi i będzie gładsza w dotyku! Tak więc nakładaj produkt kosmetyczny bezpośrednio po prysznicu, gdy skóra jest wilgotna. Wtedy masz pewność, że wszystkie składniki odżywcze z balsamu wchłoną się w skórę.
5. Każda pora roku jest warta uwagi w pielęgnacji! Ale zimą konieczne jest nawilżanie ciała dokładnie i kilkakrotnie. Nie można zapominać również o miejscach wrażliwych takich jak kolana czy łokcie, które najszybciej stają się suche. Więc te miejsca potrzebują dodatkowej warstwy balsamu do ciała.
Nawilżenie jest ważne dla skóry. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jakie są różnice między kremem, balsamem czy mleczkiem do ciała? Czy te kosmetyki są takie same? 🧐🧐
Zatem rozwiążmy tę kwestię na zawsze. Kremy do ciała są zazwyczaj odrobinę cięższe i mają gęstszą konsystencję. Co oznacza, że mogą dłużej się wchłaniać i brudzić ubrania. Zazwyczaj kremy z tego, że są gęste, dostępne są głównie w tubkach, z których można wycisnąć produkt, nie brudząc się przy tym. Albo też sprzedawane są w słoiczkach z nakrętką, co ułatwia otwarcie kosmetyku i aplikacje kremu prosto na ciało.
Gdy mówimy o balsamach do ciała, jak i mleczkach, to na pierwszy rzut oka wyglądają bardzo podobnie i obie te formy mają dość lekką konsystencję. Są zamknięte w wysokich butelkach z mocnym zamknięciem. Głównie stosujemy je po prysznicu, by nawilżyć nimi skórę.
Jednak jest między nimi jedna różnica, chodzi głównie o formułę.
Mleczka do ciała mają bogatsze składniki odżywcze niż balsam. Nadal pozostają TOP ze względu na to, że szybko się wchłaniają i nie pozostawiają tłustego filmu. Mleczko do ciała na najwięcej substancji tłuszczowych, które nawilżają ciało. Dlatego jest to dobry produkt dla osób zmagających się suchą skórą w zimie poprzez przesuszenie wywołane mrozem oraz przy zbyt wysokich temperaturach latem.
Więc gdy wybierzemy krem, balsam czy mleczko do ciała wszystkie z nich będą nawilżać nasze ciało od stóp do głów, zapobiegając przy tym nadmiernemu wysuszeniu skóry. Więc gdy wybierzesz jeden z wariantów, możesz korzystać nie tylko z jednej z niej, lecz z każdej formy nawilżenia. Ponieważ wszystkie produkty do skóry można łączyć lub stosować na zmianę. Chcesz gęstego kremu, bierzesz i aplikujesz go na skórę. Gdy jest lato i potrzebujesz mleczka na spalone ciało słońcem - aplikujesz. Wszystko, na co postawisz nawilży twoją skórę 🥰
Zatem jak zacząć swoją przygodę z ujędrnieniem skóry? 💪
Gdy skóra pozbawiona jest ujędrnienia, nie jest ona tak atrakcyjna. Skóra nie sprawia nam problemu zimą, bo wtedy ukrywamy się za ciepłymi grubymi ubraniami. Jednak gdy pojawiają się już cieplejsze miesiące, zastanawiamy się nad tym, jak pokazać moje ciało na światło dzienne? Jak je ujędrnić by wyglądało ładnie i bez niepotrzebnych brzydkich bruzd czy pomarańczowej skórki? Na pewno trzeba zastosować kosmetyki, które uporają się w pewnym procencie z tym, by ujędrnić ciało nie tylko na lato, ale na cały rok!
Kosmetyki ujędrniające powinny zawierać substancje aktywne, które są zdolne stymulować komórki skóry do produkcji włókien kolagenowych i elastyny. Są to kosmetyki z dodatkiem następujących substancji takich jak koenzym Q10, witaminy A, E i C, nienasycone kwasy tłuszczowe (tzw. witamina F) oraz wyciągi z alg, ostropestu plamistego czy z wąkroty azjatyckiej. Krem, balsam czy mleczko ujędrniające powinno działać również poprzez nawilżanie. Tylko dobrze nawilżona skóra jest odpowiednio elastyczna i napięta.
-
Ujędrnij brzuch! - Na ujędrnienie skóry brzucha bardzo dobrze działają peelingi, które poprawiają krążenie i złuszczają martwy naskórek. Oczywiście ujędrniać brzuch można też kosmetykami, z którymi możesz działać wielokrotnie. Aplikując na brzuch balsam ujędrniający, wykonaj przy aplikacji krótki masaż. Taki masaż zdziała na pewno dużo dobrego dla twojej skóry.
Jak już mówimy o brzuchu, warto zastosować też sport do ujędrnienia tej części ciała. Są to ćwiczenia ujędrniające różnego rodzaju takie jak np. plank, brzuszki, nożyce czy też stanie na piłce, by złapać równowagę. Wszystkie ćwiczenia, które podejmują pracę mięśni prostych, skośnych, mięśni głębokich oraz odcinka lędźwiowego przyczyniają się do wzmocnienia mięśni brzucha. Z czasem w ćwiczeniach można pomyśleć o obciążeniu ciała w formie ciężarków.
Dieta też na tu znaczenie! Ćwiczenia i ujędrnianie brzucha przez kosmetyki to nie wszystko również tyczy się to diety. Zwracaj uwagę na to, co jesz i czy posiłek jest pełnowymiarowy w witaminy, które potrzebuje twój organizm. Największy wpływ na skórę ma przede wszystkim: witamina A, C, E. -
Ujędrnij uda i pośladki! – To kolejna część ciała, nad którą trzeba popracować, by ją ujędrnić. Dużo z nas kobiet narzeka właśnie na jędrność w tych miejscach. Nie ma się co dziwić skórze, w tych miejscach nie służy siedzący tryb życia, który prowadzi dziś tak wiele z nas.
Brak jędrności lub cellulit znajdujący się na udach i pośladkach nie tylko związany jest brakiem ruchu, ale też zaburzeniami hormonalnymi. Dotyczy to osób młodych, jak i kobiet w okresie menopauzy.
Tu również reakcja na brak ujędrnienia powinna być natychmiastowa. Czyli nic innego jak wspomaganie się kosmetykami antycellulitowymi, masażami szorstką rękawicą podczas prysznica czy też klasycznym masażem po kąpieli z użyciem olejku lub balsamu do ciała.
Jak wspominałam wyżej, sport też jest tutaj potrzebny do tych okolic ciała. Układaj tak ćwiczenia, by znalazły się w nich przysiady, martwe ciągi, wykroki i zakroki. To z pewnością da owoc pracy ze sportem. -
Szczotkuj ciało! – Szczotkowanie ciała na sucho to hit azjatyckiej pielęgnacji. Coraz częściej właśnie Polki sięgają po ten sposób, by ujędrnić ciało. Taki zabieg można wykonać na sucho, jak i na mokro, wszystko zależy od naszej pomysłowości. Wybierz odpowiednią szczotkę do masażu ciała i działaj.
Taki masaż przede wszystkim usuwa martwy naskórek i poprawia krążenie limfy, pomaga na rozstępy oraz na cellulit. Dzięki temu skóra po masażu staje się zarówno gładsza, jak i bardziej napięta.
Taki masaż dobrze działa na suchą skórę, poprzez złuszczanie jej. Po takim zabiegu mamy dobrze przygotowana skórę do odpowiednich zabiegów pielęgnacyjnych takich jak nawilżanie ciała poprzez balsamy i kremy. Jeśli będziesz wykonywać masaż ciała szczotką regularnie, to martwy naskórek nie będzie się gromadził w nadmiarze, a Twoja skóra zawsze będzie wyglądała promiennie i zdrowo.
Masaż ma wiele plusów nie tylko tych pielęgnacyjnych, ale również tych relaksujących, ponieważ rozluźnia wszystkie mięśnie ciała pospinane przez stress. Więc masuj całe ciało i wspieraj swoją gospodarkę psychiczną, by żyć bez stresu.
Podsumowanie:
Pielęgnacja ciała jest z nami od najmłodszych lat, więc warto sięgać po takie kosmetyki, które będą dostosowane do rodzaju i potrzeb naszej skóry. Regularność w dbaniu o nasze ciało pozwoli je zachować w dobrej kondycji.
Oczywiście swoją pielęgnację skóry dostosowujemy do warunków na zewnątrz. Czyli jak mamy niskie temperatury skóra narażona jest na czynniki zewnętrzne, co prowadzi do pieczenia, swędzenia i zaczerwienienia skóry. Dlatego należy zastosować w tym przypadku kosmetyki, które wzmocnią warstwę hydrolipidową. Za to latem trzeba pamiętać o używaniu kosmetyków z filtrem SPF, który będzie chronił skórę przed promieniowaniem słonecznym. Dlatego dbajmy o naszą skórę cały rok, by pozostała w idealnym stanie jak najdłużej.
To tyle w dzisiejszym wpisie na blogu Czarkosmetyków!
Odwiedź również inne tematy na moim blogu, które Ciebie zainteresują. Jeżeli masz do polecenia ciekawe tematy czy kosmetyki, którym warto się przyjrzeć bliżej i je opisać to pisz do mnie w komentarzu pod spodem artykułu, jak również na skrzynkę e-mail 🙂
Zapraszam Was również do zapoznania się z moim świeżo napisanym e-bookiem pod tytułem Jak krok po kroku zorganizować ten najważniejszy dzień w życiu? E-book ten dotyczy porad ślubno-weselnych, w którym dzielę się moimi doświadczeniami z organizowania własnego wesela i ślubu. Zapraszam do zakupu e-booka 🥰
Dzięki, że jesteście ze mną i czytanie moje wpisy. Do zobaczenia niebawem!
