Dzisiaj mamy 23 stycznia 2023 Roku! Jest Nowy Rok i nowe możliwości rozwoju. Bardzo się cieszę, że kolejny rok jest za nami i zaczynamy wszystko od nowa. Nie tylko jest to czas podsumowań starego roku, ale również i nowe pomysły na życie w Nowym Roku!
Jestem pozytywnie nastawiona na ten Rok 2023 i myślę, że wszystko, co zaplanuje, spełni się, tak jak chcę. A Wam moi czytelnicy życzę, by ten rok był lepszy od poprzedniego i byście wykonali kawał dobrej roboty przez ten rok 2023, by każde nawet to małe marzenie było spełnione 🙂
A więc zaczynamy następny wpis blogowy na moim kosmetycznym blogu!
W dzisiejszym wpisie kosmetycznym na moim blogu opiszę temat związany z pielęgnacją szyi i dekoltu. Myślę, że to ciekawy temat, który warto poruszyć w codziennej pielęgnacji. Tak więc zapraszam do czytania 🥰
Skóra na szyi i dekolcie. Ważny element w pielęgnacji 🆙
Dbając o swoją skórę, skupiamy się na aspekcie tylko twarzy, a zapominamy wręcz o innych częściach naszego ciała takich jak szyja, czy dekolt. Tymczasem skóra w tych miejscach jest delikatna i wymaga od nas kobiet również odpowiedniej pielęgnacji. Gdy nie będziemy skłaniały się do jej pielęgnacji, skóra szybciej straci swoje właściwości i nie będzie tak dobrze wyglądać za kilka lat.
Trzeba też powiedzieć tę kwestię, że skóra na szyi czy dekolcie szybciej się starzeje i to nie jest mit. Bierze się to stąd, że skóra jest w tych miejscach cieńsza i ma mniej włókien kolagenowych. Nie pomaga nawet kwestia gruczołów łojowych, ponieważ wraz ze starzeniem się organizmu, skóra wytwarza mniej sebum. Co za tym idzie, skóra jest mniej jędrna, przez co drobne zmarszczki są bardziej widoczne prędzej niż na twarzy.
Więc aby nasza skóra na szyi i dekoltu wyglądała dobrze, nie omijamy tych okolic ciała w jej pielęgnacji. Nie jest to zbyt skomplikowane, kiedy korzystasz z wielofunkcyjnych kremów przeznaczonych do twarzy, szyi i dekoltu. Istnieją jednak jeszcze inne sposoby na to, jak zadbać o szyję i dekolt.
Zatem nasuwa się wręcz pytanie, jakie kroki trzeba poczynić, by skóra w tych miejscach była idealna? Poniżej przedstawię parę punktów z nich jakie trzeba zastosować ⬇⬇
10 Kroków w pielęgnacji skóry szyi i dekoltu 👍
1. Codzienna pielęgnacja skóry, czyli nic innego jak mycie szyi i dekoltu delikatnym nawilżającym żelem lub mydłem. Ważne jest, żeby regularne oczyszczać skórę, by nie występowały na niej podrażnienia. Unikaj zbyt ciepłej wody, ponieważ może ona wysuszyć skórę. Po umyciu wystarczy delikatnie osuszyć skórę szyi i dekoltu i przygotować ją do dalszej pielęgnacji.
2. Kolejnym ważnym krokiem jest stosowanie odpowiednich kremów i serum do tych miejsc. Skóra szyi i dekoltu jest bardzo delikatna i cienka, dlatego warto wybierać produkty, które są przeznaczone specjalnie do tego obszaru. W drogeriach jest wiele takich proponowanych kosmetyków, które wypadają lepiej w pielęgnacji skóry do tego przeznaczonej niż te, które nie wnoszą nic poza zapachem. Warto też zwrócić uwagę na składy kosmetyków, jakich będziemy używać na skórę szyi i dekoltu. Wybieraj te, które zawierają naturalne składniki jak wyciągi z roślin czy olejki eteryczne. Z pewnością takie odżywcze składniki i witaminy znajdujące się w naturalnym kosmetykach dadzą ładny wygląd szyi i dekoltu.
3. Nie zapominaj o tym kroku, ponieważ jest on ważnym elementem w pielęgnacji. Stosuj kremy z filtrem UV, aby chronić skórę przed szkodliwymi działaniem promieni słonecznych. Szyja i dekolt są często narażone na działanie słońca szczególnie latem, gdy wystawiamy ją na zewnątrz. Dlatego warto stosować kremy z wysokim filtrem SPF 30, SPF 50 i unikać długiego przebywania na słońcu w godzinach, w których promienie słoneczne są najsilniejsze.
4. Wykonuj masaże szyi i dekoltu, by poprawić krążenie i zapobiec powstawaniu zmarszczek. Taka pielęgnacja powinna obejmować regularne nawilżenie i ujędrnienie. Do delikatnego masażu można stosować kremy nawilżające i ujędrniające. Które pod wpływem masażu pobudzają tkanki skóry do regeneracji. Skóra po regularnych masażach w domowym zaciszu w późniejszym etapie kondycja skóry wygląda zdrowo i promiennie. Masaż najlepiej wykonywać codziennie rano albo wieczorem przy użyciu okrężnych ruchów. Można również wykorzystać do takiego masażu nie tylko swoje ręce, ale specjalny masażer lub szczotkę do masażu.
5. Stosuj specjalne kompresy, maseczki i peelingi, aby usuwać martwy naskórek i poprawić jej wygląd. Bardzo skuteczne są takie kosmetyki do pielęgnacji szyi i dekoltu możemy je bez trudu przygotować we własnej kuchni. Mogą to być na kompresy ziołowe, peelingi z płatków owsianych oraz maseczki nawilżającej z jogurtu i miodu czy maseczki bananowej na szyję i dekolt. W przypadku maseczek oczyszczających, warto wybierać te z glinkami np. z zieloną glinką, zadbaj tylko o to, aby maseczka nie zdążyła wyschnąć na skórze i spłucz ją po czasie określonym na opakowaniu.
6. Pij dużo wody, aby nawilżyć skórę od wewnątrz. Najlepszy sposób na urodę to woda! Najważniejsze, że nawilża skórę od środka, chroni przed szkodliwymi czynnikami z zewnątrz, opóźnia procesy starzenia, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci. Woda, ten niepozorny przezroczysty płyn, uważana jest za najlepszy dostępny kosmetyk. Prawidłowe nawodnienie organizmu spowoduje, że skóra odzyska zdrowy wygląd, jędrność i elastyczność.
7. Unikaj nadmiernego opalania i stosuj kremy z filtrami UV, aby zapobiec przebarwieniom i uszkodzeniom skóry. Promienie słoneczne sprawiają bowiem, że nasza skóra szybciej zaczyna się starzeć. Na jej powierzchni zaczynają się pojawiać zmarszczki. Dotyczy to coraz młodszych osób. Co więcej, promienie słoneczne mogą także wywołać u nas groźne choroby skóry, w tym przede wszystkim czerniaka. Dlatego tak istotne jest, abyśmy przed każdym wyjściem z domu nakładali na twarz, szyję i dekolt kremy z filtrem.
8. Jedz zdrową, bogatą w witaminy i składniki odżywczą dietę, aby wspomagać pielęgnację skóry szyi i dekoltu. Dlatego, gdy będziemy jeść odpowiednie składnikowe jedzenie, warzywa, owoce czy też wspierać się suplementami wraz z uprawianiem sportu, to z pewnością wszystko wpłynie na stan naszej skóry. Więc jeśli skóra nie jest w pełni wspierana dobrymi składnikami, to mogą pojawić się problemy ze stanem skóry, włosów czy paznokci. Jeśli coś złego dzieje się w organizmie, to rezerwy substancji odżywczych pobierane są w pierwszej kolejności z organów, które nie są najważniejsze, a więc ze skóry, włosów i paznokci. Zatem ich wygląd odzwierciedla ogólny stan organizmu i nie należy tego bagatelizować.
9. Regularnie wizytuj kosmetyczkę, aby wykonywać profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne i utrzymać skórę szyi i dekoltu w dobrej kondycji. W przypadku dojrzałych kobiet pielęgnacja domowymi sposobami może okazać się nieskuteczna. Dlatego warto skorzystać z zabiegów kosmetologicznych oraz medycyny estetycznej, które wraz z codzienną pielęgnacją, powinny przynieść zadowalające efekty. Miej na uwadze, by korzystać z dobrych miejsc i wyspecjalizowanych kosmetyczek, która doradzi jaki zabieg będzie korzystny dla skóry. Dekolt i szyja jest to części bardzo delikatne więc łatwo je podrażnić. Do najpopularniejszych zabiegów zalicza się m.in.: mezoterapię igłową, zabiegi kwasem hialuronowym, zabiegi przy użyciu fal radiowych RF, odżywczy zabieg Dermapen, który spłyca zmarszczki, a skóra odzyskuje napięcie i sprężystość oraz laser frakcyjny, czyli odmładzanie szyi i dekoltu.
10. Unikaj szorstkich i obcisłych ubrań na co dzień stawiaj raczej na miękkie materiały i luźne kroje. Szorstkie materiały jak np. wełna mogą podrażniać skórę i może wystąpić zaczerwienienie skóry czy też swędzenie. Dlatego lepiej zdecydować się na takie materiały oddychające i miękkie w dotyku.
Co trzeba jeszcze wiedzieć na temat dekoltu i szyi a jakich sytuacji unikać?
Przede wszystkim o piękno i dobrą kondycję tych partii ciała warto zdać na bieżąco przez cały rok. A nie tylko w sezonie letnim, kiedy odsłaniamy więcej ciała. Często właśnie w okresach zimowych zapominamy o pielęgnacji skóry szyi i dekoltu. Wtedy pojawiają się zmiany trądzikowe, takie jak krostki, zaskórniki, przebarwienia i niepotrzebne zmarszczki. Więc pamiętajmy o całorocznej pielęgnacji ciała szczególnie partii szyi i dekoltu.
Prócz pielęgnacji i zabiegów na szyje i dekolt, warto zadbać o prawidłową postawę ciała, przy jednoczesnym ograniczeniu schylania głowy. Spytacie czemu? Jest to ważna kwestia zachowania dobrej kondycji skóry w newralgicznych miejscach. Mam tu na myśli przeglądanie urządzeń elektronicznych ze wzrokiem skierowanym w dół, przy zgięciu szyi. To doprowadza do powstania takiego terminu jak TECH-NECK, który oznacza osłabienie mięśni, i szybciej pojawiają się zmarszczek na szyi i podwójny podbródek. Aby uniknąć przedwczesnego starzenia się, specjaliści zalecają ograniczyć korzystanie z urządzeń elektronicznych. A co za tym idzie zwiększyć wykonywanie masaży szyi i dekoltu, które wykonujemy systematycznie.
Jak to mówią lepiej zapobiegać, niż w przyszłości leczyć. Więc wprowadź już dziś zasadę pielęgnacyjną i zasadę ochronną. Czyli oczyszczanie, złuszczanie, nawilżanie, oraz chronienie skóry przed promieniami UVB i UVA przez cały rok!
A gdy wybieramy się do kosmetyczki lub pielęgnujemy się domowymi sposobami w stosowaniu kwasów na szyję, czy dekolt, to nie zapominajmy o kremie SPF 50, unikaniu aplikacji perfum na ten obszar skóry oraz odpowiednich kremów po zabiegu. Ponieważ gdy będziemy używać nadmiernie perfum, olejków eterycznych czy naturalnych ziół w tych okolicach może wystąpić foto-uczulenie, czyli nic innego jak plamy i przebarwienia na skórze.
Zmarszczki na szyi i dekolcie pojawiają się dość wcześnie. Najlepiej to widać po zmarszczkach snu. Jeżeli skóra jest jeszcze elastyczna i zadbana to bruzdy i linie widoczne po przebudzeniu po kilku godzinach znikają. Natomiast jeśli tak nie jest, oznacza to, że się utrwaliły. I wówczas należy wprowadzić dedykowaną ujędrnieniu i wygładzeniu pielęgnację.
Podsumowanie:
Skóra szyi i dekoltu jest bardzo specyficzną strefą. Jest ona wystawiona na wiele czynników zewnętrznych. Więc aby uniknąć starzenia się, trzeba postawić na dobrą pielęgnację. To jest podstawą do efektywnej pracy z samym sobą i ukazania swoich efektów w późniejszym czasie.
To tyle w dzisiejszym wpisie na blogu. Odwiedź również inne tematy na moim blogu, które Ciebie zainteresują. Jeżeli masz do polecenia ciekawe tematy czy kosmetyki, którym warto się przyjrzeć bliżej i je opisać to pisz do mnie w komentarzu pod spodem artykułu, jak również na skrzynkę e-mail 🙂
Zapraszam Was również do zapoznania się z moim świeżo napisanym e-bookiem pod tytułem Jak krok po kroku zorganizować ten najważniejszy dzień w życiu? E-book ten dotyczy porad ślubno-weselnych, w którym dzielę się moimi doświadczeniami z organizowania własnego wesela i ślubu. Zapraszam do zakupu e-booka 🥰